Ingredientes:
- 3 plátanos bien maduros
- 2 huevos
- 4 cucharadas de aceite de coco/mantequilla derretida, mantequilla vegana
- ¼ de taza de miel
- 2 cucharadas de azúcar de coco/ panela/ azúcar rubia
- 1/4 de taza de la leche que prefieras
- 1 taza y ¾ de harina (yo usé de avena y de maíz) puedes usar la harina que quieras, menos harina de coco
- 1 cdta de bicarbonato de sodio
- 1 cdta de canela
- 1 pizca de sal
Preparación:
- Aplastamos bien nuestros plátanos y los batimos junto a los huevos, el aceite de coco, la miel, el azúcar de coco y la leche.
- En otro bowl mezclamos nuestra harina, el bicarbonato, la canela y la sal.
- Vertemos los secos a los húmedos y movemos con una espátula.
- Lo pasamos a un molde previamente engrasado. Recuerda que nunca debe exceder de ¾ de su capacidad.
- Llevamos al horno a 180°C por 35-40 minutos o hasta que el palito salga limpio del centro.